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2018.10.21

產前乳腺疏通很重要

專業孕婦按摩+產前乳腺疏通

逗SPA明耀旗艦店評價-俞佑推薦

話說身為菜鳥臨產婦,內心最卡關的就是自然產程以及母乳產出,在網路也看了不少生產影片 越看越怕!也有不少產婦擠不出母奶的慘痛分享,就在想如果能產前做點什麼努力,會不會有比較順利的結果呢?(想很多的那款媽媽…)

孕中期開始腰痠,還好遇見了逗Doll sap,知道除了孕婦按摩Spa、孕婦消水腫之外,滿32週就可以開始普拉提疏胸保養,產前疏通乳腺,其實30週左右,就開始有類似白色初乳產生,而且除了肚子很重,胸部也腫脹。

撐到36週開始第一堂「普拉提疏胸保養」,過程會先開背穴然後是胸穴,再把脹奶的週邊推鬆,不會痛 會睡著!!

結束覺得胸部變輕了,也比較Q彈❤其實平常在家也可以洗澡時用溫水沖邊按壓,但有專人服務,能讓孕婦身心都放鬆,晚上睡不好也能趁機補眠一下呀!!懷孕很辛苦,不能虧待自己,每次產檢完,就會去逗Spa獎勵自己邁向下一個孕期里程碑!

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